Imagination
Bei der Imagination tauchen Sie unter meiner Anleitung bewusst in innere Bilderwelten ein. Über diese Bilder können Sie mit Ihrem Unbewussten in Kontakt treten. Das Unbewusste spricht dabei zu uns, und wir arbeiten mit dem, was sich zeigt. Gemeint ist das Unbewusste, nicht das Unterbewusstsein.
Ich habe diese Methode bei Prof. Uwe Böschemeyer gelernt, einem bekannten Autor und Therapeuten. Er hat sie mir in einem Privatissimum vermittelt.
Wie eine Imaginationssitzung abläuft
Eine Sitzung findet in einem ruhigen Rahmen statt. Ich führe Sie behutsam in einen entspannten Zustand und begleite Sie, während Sie sich inneren Bildern zuwenden.
Sie bleiben dabei die ganze Zeit ansprechbar und behalten die Kontrolle. Was in den Bildern auftaucht, schauen wir uns gemeinsam an und überlegen, was es Ihnen sagen möchte.
Wobei Imagination unterstützen kann
- bei Ängsten
- bei Depressionen
- bei Schlafstörungen
- bei Gefühlen von Sinnlosigkeit
Einordnung
Die Imagination gehört wie die Hypnose eher in die Psychotherapie-Schiene.
Ich setze sie als eine von mehreren Methoden ein und bespreche mit Ihnen, was für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Mein Buch zum Thema
Häufige Fragen
Was passiert bei einer Imaginationssitzung?
Was ist der Unterschied zur Hypnose?
Behalte ich die Kontrolle?
Für wen ist die Imagination geeignet?
Muss ich mich besonders vorbereiten?
Wie viele Sitzungen brauche ich?