Ganzheitsmedizin
,, Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.“
Was ich in meiner Praxis anbiete
Ärztliches Gespräch
Körperliche und seelische Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden. Belastung des Alltags, in der Familie, in der Arbeit oder in der Beziehung lassen uns oftmals aus dem Gleichgewicht geraten.
Erschöpfung, Ängste, Schmerzen oder Depression können die Folge sein. Neben einer medizinischen Behandlung kann hier ein ärztliches Gespräch helfen, um wieder die Balance zu finden.
Die Therapie durch Gespräche kann auch dabei helfen, Ziele (z.B. in Partnerschaft, Karriere, Studium) effizienter zu erreichen, indem man sich seiner eigenen Bedürfnisse, Wünsche, seines Potential bewusst wird.
Akupunktur
Gerade bei neurologischen Beschwerden ist Akupunktur eine sehr wirksame Behandlungsmethode.
Sie lässt sich bei zahlreichen Erkrankungen anwenden, insbesondere bei chronischen Schmerzen wie Migräne oder Erkrankungen des Bewegungsapparates kann häufig eine rasche Besserung erzielt werden.
Meist wird eine Akupunktur Behandlung pro Woche über einen Therapiezyklus von 10 Wochen durchgeführt.
Psychosomatik
Die Psychosomatik beschäftigt sich mit den Auswirkungen der Psyche auf den Körper. Z.B. können Schwindel, Vergesslichkeit, Energielosigkeit, Niedergeschlagenheit, Missempfindungen, Schmerzen auch seelische Ursachen haben. Dabei muss durch eine gründliche Untersuchung immer eine körperliche Ursache der Beschwerden ausgeschlossen werden. Dann kann der Facharzt im Rahmen eines ausführlichen Gespräches die Ursache der Beschwerden abklären und eine entsprechende Behandlung beginnen.
Musikermedizin
Musik aktiviert das Gehirn auf einzigartige Weise – bereits kurzes Üben an einem Instrument fördert neue Nervenverbindungen. Studien zeigen, dass das Gehirn von Spitzen Musikern beim Spielen Höchstleistungen erbringt.
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Musik als Therapie:
Sie kann den Genesungsprozess unterstützen und neurologische Funktionen verbessern. -
Herausforderungen für Musiker:
Lang anhaltendes Üben und Stress können jedoch gesundheitliche Probleme wie Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder fokale Dystonien (Musikerkrampf) verursachen.
Spezielle neurologische Therapien und präventive Maßnahmen helfen, Beschwerden zu lindern. Als engagierter Hobby-Musiker (u.a. Sänger im Kammerchor KlangsCala) bringe ich besonderes Verständnis für gesundheitliche Probleme von Musikern auf.
Qigong und Yiquan
China besitzt eine Tradition gesunder Lebensführung, welche sich nachweisbar über mindestens drei Jahrtausende entwickelt hat.
Qigong und Yiquan sind bewährte Methoden der traditionellen chinesischen Medizin und helfen, Körper und Geist in Balance zu bringen. Sie fördern Entspannung, lindern Rücken- und Gelenkschmerzen und stärken die innere Energie.
- Sanftes Training mit großer Wirkung - wissenschaftlich belegt
- Ideal zur Stressbewältigung & Schmerzreduktion
Da diese Methoden eines sanften Körpertrainings enorme gesundheitliche Vorteile bringen, biete ich sie einmal wöchentlich im Rahmen meiner Praxis an.Meine Ausbildung begann in Graz bei Oswald Elleberger und wird aktuell bei Meister Jumin Chen fortgeführt.
